Die Ostsse bietet vielfältige Möglichkeiten, hier Sport zu treiben. Beispielsweise ist das Kurbad Heiligendamm bestens ausgestattet. Die Anlagen erlauben es den Gästen, sowohl die Freizeiteinrichtunen wie Bowlingbahn oder das Fistnesscenter zu nutzen. Der weite Ostseestrand wird hier gerne für Beach-Volley-Ball genutzt. Die Küste erlaubt zudem ausgedehnte Wanderungen. Jogger haben früh am Morgen den ganzen Strand für ihren Sport.
Die Betreiber der Kur- und Seebäder haben für ihre Gäste ausgezeichnete Infrastrukturen geschaffen, die es den Touristen erlauben, neben dem allseits beliebten Sonnenbaden auch gesunden Sport zu treiben. Sport am Strand der Ostsee ist nicht nur gesünder, man verträgt auf die Weise die Sonne auch besser und wird gleichmäßiger braun. Gleichzeitig tut man was für seine Fitness.
Die Möglichkeiten, an der Ostsee Sport zu treiben sind von Strand zu Strand verschieden. Es gibt sehr schöne breite Küstenabscnitte wie beispielsweie Warnemünde mit seinem 150 m breiten Strand, die sich wunderbar zum Drachensteigen lassen. Diese Tätigkeit kann unter Kennern sehr wohl als Sport bezeichnet werden, da Drachensteigen mitunter ganz schön in die Arme gehen kann. Je nach Größe des Winddrachens und Stärke des Windes muss man sich mit aller Kraft gegen die Mächte der Natur stemmen. Und der Wind kann ganz schön an dem Drachen zerren, wenn er erst mal eine bestimmte Höhe erreicht hat.
Die Ostsee ist ganz besonders geeignet für Surfer, die noch nicht so viel Erfahrung mit den Wellen haben. Das Meer ist ist wesentlich gleichmäßiger und berechenbarer als besipielsweise die Nordsee. Schwimmen ist natürlich einer der gesundesten Sportarten überhaupt. Es schont die Gelenke und sorgt für Fitness und Ausdauer.
